一天又一天的锻炼，让几人的身体进步很大，十倍重力也慢慢适应，他们现在不管是锻炼，还是沉睡，都在这十倍重力之中行动。
经过润安的大餐补充营养，他们的身体越来越适应十倍重力下的行动，直到他们行动自如，就让他们停下。
润安给他们准备了，新的锻炼项目，一块长一米，宽一米左右的圆形实心石头，用光线绑着，让他们带着石头跑。
几人看着那石头，都感觉全身发软，这也太狠了吧，这家伙跟他们有仇吗？
润安看着他们，站在那里发愣，一鞭子抽到他们身上，几人惨叫一声，拖着石头，开始行动，一步一步的艰难行走，直到累的昏厥。
依然是吃完，继续训练，从走慢慢的变为跑，这期间花费了一个星期的时间，跑，还是小跑的那种，想要大跑起来，那是做梦。
半个月的小跑，慢慢的改为大步跑，但是，他们坚持不了多久，就又倒了下去。
一个月后，他们大步跑，时间也久了起来，从1天到1个星期，1个月，他们适应下来，最后到感觉不到重量，才算是结束。
在这里待了快半年，润安给他们放了个假，在这期间，让他们离开重力，做到收放自如，又花了半个月的时间。
他们出去以后，看了看时间，居然才发现还是那个时间，但是他们感觉自己，已经过去了大半年。
让他们休息了几天，然后继续训练，这次依然是十倍重力，但是石球变成2米，让他们继续拖着跑。
不断的训练他们，石球也变的越来越大，一颗石球的重量是一座山的总和，让他们习惯一座山的重量，到轻若无物，然后再加一颗石球，依然是从小到大。
他们身后的石球，从1颗变成2颗，慢慢的增加，直到所有的石球重量，和地球所有大山一模一样，才算是结束。
结束以后，让他们休息一下，吃完大餐，带着他们测试身体增加了多少强度。
姓名：圆大古（奈古）
形态：人间体
境界：凡体
力量：100（普通人满值10）
体质：100（普通人满值10）
速度：100（普通人满值10）
能量：100（普通人满值10）
评价：初入武道的菜鸡，送命的炮灰。
姓名：圆大古（迪古）
形态：人间体
境界：凡体
力量：100（普通人满值10）
体质：100（普通人满值10）
速度：100（普通人满值10）
能量：100（普通人满值10）